Assalamualaikum... dan Salam hari minggu...
Apa aktiviti hari ni??? Mama ni byk sebenarnya yang nak dilakukan.. Semalam macam2 yang diplan... Tetiba hari ni tak berapa sihat.. perut tak sihat..
Hari ni macam biasa... update pasal cabaran diet atkins mama...
Alhamdulillah... Dah masuk hari ke-4... Dan kalau uolls nak tahu.. berat mama dah turun lebih kurang 3kg... Best tak..? best tak?? BEST KAN....
Semalam ceta pasal breakfast jer kan.. jadi jom mama sambung menu semlm dan menu hr ni...
Tengah hari semalam.. Mama just ratah2 ikan kari yang tak habis tu.. ada lah 3 ekor.... Ermm pastu minum air jer sampai ke petang... perut ada gak rasa lapar.. makan ikan ni tak berapa kenyang... kalau ayam lama skit kenyang.... so bila terasa lapar mama cover ngan air jer.. malas nak masak sebenarnya..hihi.. Nak hilangkan lapar... mama makan jer cheese 1 keping.. legalah sikit... tp.. sebenarnya.. mama ni tak berapa hadap sangat ngan cheese tu.. tapi masa makan tu... layan jer lahh... nak cantik punya pasalkan..kikiki
Petang.. merangkap dinner.. mama goreng telur tabur ikan bilis... boleh lah diterima tekak... dan macam biasa minum air dengan banyaknya...
Hari ni pulak.. Mama breakfast.. sama ngan menu malam tadi... telur 2 biji digoreng dengan ikan bilis.. tak perlu taruk garam.... cheese sekeping.... mula tu nak ratah cam tu jer.. tp tak sampai hati.. sian kat tekak.. jadi mama tabur2 dalam telur... ok.. sedap!!
Tengah hari ni... nak makan luar.. jenuh pikir.. nak makan aper dan kat mana? Dan akhirnya.. Incik Abah bagi idea.. pegi makan nasik arab.... so mama boleh order ayam saja... hehehe.. Incik abah tu hantu kambing.. dia nak gi makan kambing ler tu...
Ok.. jom nak gi siap2 apa yang patut..
Daaa~
No comments:
Post a Comment