Hai uolls....
Assalmualaikum dan salam diet dari mama.... ngeee~
Hari ni dah 6 hari mama berdiet atkins.... semalam hari kelima lupa nak update..huhu..
Kay lah jom bercerita pasal menu semlm dan hari ni...
Semalam brekfes... mama buat sayur sawi goreng dengan ayam...
tgh hari x makan.. asik minum air jer.. perut lak tak berapa berkeroncong.. pelik gak..
So lunch mama sekali la dengan dinner... Hari ni dinner kat luar.. sebab dah alang2 kat luar nak gi klinik check si bobot yang batuk and selsema... Untuk dinner mama pesan sup sayur dan ayam goreng jer... bila makanan sampai jer.. haih.. kalau buat kat rumah pon.. save bajet.... tapi apa2 pon kenyang... Alhamdulillah...
Hari ni... Hari ke-6..
Brekfes telur dan ikan bilis..digoreng... mama wat sebiji jer..sebab tak lapar sangat... tu pon brekfes dalam kul 9... tp bila dah menyuap tu.. tak sedar telur dah licin tinggal pinggan.. rasa cam tak cukup pon ader...ngeee~ tapi takpe nanti lunch plak...
Lunch menu yg sama cam pagi.. dasar malas nak masak.. bole??? hihi
Tp telur mama upkan jadi 2 biji... OKeh.. dah kenyang...
Air diminum secukupnya...
No comments:
Post a Comment