MENU 1ST DAY AND BREAKFAST 2ND DAY

As salam dan salam sejahtera kawan-kawan... hehh bunyi macam nak bercerita kanak2 pulak...

Hari ni just nak update menu semlm dan hari ni......


1ST DAY | RABU | 30 MAY 2013

Tudia complete bagai....

BREAKFAST...
Semalam mama makan telur 1 biji jer... kenyang ker?? kenyang tak kenyang kena redha jer lahh.. sebab dalam peti ais cuma tinggal sebiji jak..hahah
Telur tu mama pecah dan masukkan ke dalam mangguk... letak garam sket..serbuk lada putih sket... Masuk microwave... TET!!!... 1 minit dah bole kuarkan dan NGAP!! LAZAT~

LUNCH....
Mama goreng ayam.. bahagian paha 5 ketul... Mama ngap 3 ketul... Huwaa.. time tu dah rasa cam musang pon ada gak... 2 ketul lagi.. Kakak Yaya habiskan.. dia pon kena diet atkins gak.. sebab mama dia lupa masak nasik.. Wakakaka...

DINNER....
Masak untuk family.... Mama makan ayam goreng dan sayur sawi jer... Alhamdulillah.. kenyang...

Air 1 hr.. rasanya cam lebih 2 liter.. not sure cukup ke tak 3 liter..


2ND DAY | KHAMIS | 31 MAY 2013

BREAKFAST...
Semalam dah pegi borong telur dan drumstick.... So hari ni.. telur diUPkan kepada 2 biji.... caranya sama.. pecahkan 2 biji telur... Masukkan ke dalam mangkuk.. tapi hari ni mama tak letak garam.. mama potong2 cheese tabur atas telur... kemudian masukkan sedikit serbuk lada putih... Rasanya LEBIH LAZAT...
Tak percaya?? Cer cuba...

untuk lunch dan dinner.... blom pikir... tp opcos lah ayam kan... nak bakar or goreng blm tau lagi... tgk mood dulu..hihi..

Ok chow.. nanti apa2 berita gembira mama update ok..

P/s: berat blom boleh update.. nanti kalau dah turun berkilo2 baru lah best nak citer...huahuahua...

BILA NAK KURUS NI...?????

As-salam dan Selamat pagi...

Haih tak habis2 pasal nak kurus....
Nak KURUS tapi melantak macam MAK GAJAH.....

Hari tu masa ganti puasa.. adalah nampak kurus sikit (hahahah TIPUUUU).. badan rasa ringan sket.. perut pon dok elok jer di sebalik baju... Bila dah cuti ni.. puasa pon dah ke mana... perut pon asik menerima makanan yg best2 je.. mula lah nak buat perangai.. nak menonjolkan diri... Tak suke..tak suker..

"Ehh.. ko peknen lagi ehh??"

Soklan lebih beretika..

"Ko tak ngandungkan...?"

Mode : TENSION!!

So berbekalkan semangat NAK BALIK KAMPUNG minggu depan... dan tak mau ORG KAMPUNG TERKEJUT MONKEY...

"ehh anak kecik lagi...ang dah peknen pulak.."

kalau yg tak kenal boleh la jawab... Dah rejeki....

So mama pon amik keputusan NAK DIET ATKINS selama 1 minggu...

HOHO!!

Doakan semoga daku berjaya...
Amin~